秋季如何给肌肤补水

　　秋季天气干燥，气艨朵娈醒温不稳定，前天还是晴朗的，今天就是阴天，让MM们心情也烦躁起来，看着满脸的痘痘，肌肤紧绷粗糙的感觉，不知道该怎么下手解决，掊测汹权换季皮肤干燥怎么办?在秋季时候该如何给肌肤补充水分呢?

　　1.洁面方式

　　每天早、晚都要清洁面部，让在面部保持清爽干净，这样不仅可以预防肌肤长斑长痘，还能帮助肌肤更好的吸收保湿营养，可以为肌肤加分的哦!

　　2.热敷脸部

　　在洗脸时尽量用温水洗，打开肌肤毛孔，然后在选择热敷的方法，加速肌肤的吸收。先将毛巾浸泡在热水中，彻底侵湿后捞出稍微沥干，敷在脸上进行按压，来回交替5-10分钟，可以促进面部血液循环，加速肌肤新城代谢的排除，极速肌肤肌肤吸收保湿的功能。

　　3.水、乳滋润

　　洁面后，选择使用拍打的方式进行水的护肤，可以有促进血液的循环，让肌肤变的光滑有弹性，或者可以将化妆棉浸湿，然后敷在脸上，同时也是起到保湿补水的效果。之后就是乳液的锁水保湿的功效，让水分不容易流失，时肌肤长效保湿，肌肤润滑水嫩。

　　4.喝水

　　在每天早晨一杯淡盐水，不但可以有效的清洗肠道，还可以补充身体夜间流失的水分，都说“每天八杯水”，其实这只是一个喝水的概念，但是多喝水肯定是没错的，因为水是补充身体水分的重要来源，而且在喝水时尽量喝白开水。