藜麦鸡肉沙拉

2025-04-15 22:24:22

1、准备喜欢吃的食材。香芋提前煮熟切块。

2、藜麦加水煮15分钟

3、煮熟捞出备用

4、鸡胸肉加姜片煮熟，然后切块

5、把所有食材放入大碗中。

6、调酱汁：苹果醋，生抽，橄榄油混合拌匀

7、淋上酱汁，拌一拌，沙拉就做好了。

8、减脂利器，酸甜可口很好吃。减肥餐也可以这么好吃！

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