铁皮石斛鲜条的吃法及保存方法

2025-03-24 10:09:37

1、1.新鲜铁皮石斛洗净，

2、2.用剪刀剪成小段，

3、3.放入破壁机，加入1000毫升水

4、4.破壁机选择豆浆功能，半小时后就可以喝了。

5、5.可以滤渣取汁饮用,晾至温热后可以调入适量蜂蜜饮用。

6、6.铁皮石斛鲜条饮

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