如何做西兰花炒海米

2025-03-15 13:07:52

1、西兰花洗净切成小朵。不要太大,尽量小一点,好入味

如何做西兰花炒海米

2、锅中烧开水,放入西兰花加点盐煮1分钟捞出放凉。

如何做西兰花炒海米

3、海米少量泡水一小会,洗净;蒜切蒜末。

如何做西兰花炒海米

4、锅中放少许油,油热后放入蒜末小火炒香,放入西兰花

如何做西兰花炒海米

5、大火翻炒2分钟,加入适量盐、生抽、蚝油、鸡精,翻炒均匀。

如何做西兰花炒海米

6、加入海米翻炒1分钟,关火。装盘。

如何做西兰花炒海米
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