大姨妈提前十天是怎么回事

2025-03-13 20:50:34

1、在来大姨妈前一两天喝红糖水,平时少喝冰的凉的,特别是碳酸饮料

2、晚上可以泡泡脚,泡脚好处挺多的,可以加上艾草包泡脚效果更好

3、这是我平时的方法,原本痛经厉害这样试着这样做,没想到倒是使我月经很准时,美柚上预测我什么时候来月经我就什么时候来,痛经也不会像之前一样痛的死去活来

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