产后减肥黄金期是什么时候做健康辣妈

2025-04-06 10:56:15

1、很多宝妈不了解自己产后的生理特点和肥胖原因，轻易听疙熳阊涓信一些瘦身谣传，采用不恰当的瘦身方式，结果造成越来越肥的大有人在。比如常见的节食瘦身、运动瘦身等，反弹回来之后体重比原来还要胖三斤！相信这种心酸只有瘦过身的人才会懂。

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