减肥素菜晚餐怎么做才好吃
1、准备好三条黄瓜备用。
2、将黄瓜清洗干净,切成薄片备用。
3、准备好两三个鸡蛋备用。(也可以用鸭蛋)
4、准备好一些大个的油豆腐备用。
5、将油豆腐对半切看,锅中加入一勺花生油,先将鸡蛋打下去,快速翻炒至八成熟,捞出备用。锅中再加一勺花生油和少许的食盐,再将青瓜、油豆腐一起加入锅中翻炒至八成熟,最后将炒好的鸡蛋一起倒入锅中,翻炒均匀,即可出锅。
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