减肥素菜晚餐怎么做才好吃

2025-04-06 19:31:02

1、准备好三条黄瓜备用。

减肥素菜晚餐怎么做才好吃

2、将黄瓜清洗干净,切成薄片备用。

减肥素菜晚餐怎么做才好吃

3、准备好两三个鸡蛋备用。(也可以用鸭蛋)

减肥素菜晚餐怎么做才好吃

4、准备好一些大个的油豆腐备用。

减肥素菜晚餐怎么做才好吃

5、将油豆腐对半切看,锅中加入一勺花生油,先将鸡蛋打下去,快速翻炒至八成熟,捞出备用。锅中再加一勺花生油和少许的食盐,再将青瓜、油豆腐一起加入锅中翻炒至八成熟,最后将炒好的鸡蛋一起倒入锅中,翻炒均匀,即可出锅。

减肥素菜晚餐怎么做才好吃
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:91
  • 阅读量:91
  • 阅读量:71
  • 阅读量:44
  • 阅读量:96
  • 猜你喜欢