冬天家里如何保暖

1、暖气 北方的居民一般都有暖气，政府会提供集中供暖，个人只需要缴纳一些费用就可以了，所以要暖气是个比较靠谱的方法。

2、空调 对于南方的某些地辨泔矣嚣区，没有集中供暖，可是天气的也不见得比北方暖多少，所以还是买个空调，冬天的时候用，只是空调很干，及时开窗换换空气。

3、双层玻璃 家里一般都安装着一层玻璃，一层玻璃的话，冷空气很容易就传过来，所以还是换成双层玻璃，比较好。

4、衣服 冬天天气变凉，咱们也应该根据天气的状况来及时的更换衣服，这样的话，不容易受凉。

5、运动 生命在于运动，就算是天气很冷，也不要停止户外的运动，常跑跑步，打打球什么的，对身体有好处。

6、营养 冬天来了，一定要补充好营养，尤其萝卜，要是不是的补充下，俗话说，冬吃萝婚桔翟稍卜夏吃姜不用医生开药方，就是这个道理。