要上学了，好紧张！怎么办

1、提前准备好要上学的物品，给要带的物品列上一个清单，在上学的前一天晚上收拾好书包。

2、帮助孩子准备好一段自我介绍，因为开学第一天就很可能要用到。

3、了解如何和小伙伴共处，因为上学会有新同桌。

4、告诉孩子交通安全知识，要留意学校周边的交通安全，在路口的时候特别需要多加小心。

5、用轻松的言语宽慰孩子，比如孩子问：“什么是紧张”，可以像绘本里的妈妈一样告诉孩子：“紧张就是你心里的一匹小马驹，牵好它你就不会紧张。”可以给孩子带上他熟悉的物品，比如他一直在用的笔盒，或者穿上他最喜欢的鞋子等，都可以在一定程度上缓解孩子的紧张情绪。