女人瘦脸方法

1、按摩瘦脸法这是一种大逛罹为垴家都会想到的瘦脸方法，效果在前期看不到，或者不明显，但是长期坚持下来的话，你会发现脸部整体有个较大的变化。至于具体的方法流程，大家可以在网上找。（其实，对于具体的按摩手法记不住的话，你只需要记住几点1.从下往上按2.从中间往两边按3.找你觉得胖的地方按）

2、饮食瘦脸法其实这并不是一种专门针对脸部的瘦脸方法，但是，如果能够合理饮食，对你瘦脸肯定是有帮助的（可能比较晕，但道理其实就是这样）。具体的，有以下几点：1.不吃零食2.在以前的食量基础上减去五分之一3.各类食物的占比合理（肉类四分之一，蔬果二分之一，鸡蛋、海鲜等四分之一）

3、草本塑脸法摒弃传统瘦脸产品易敏感、破坏脸型整体协调性等弊端，在瘦脸的同时，五大特性全面调理脸部血液循环、促进脸部肌肤新陈代谢，让脸部肌肤焕然新生。感觉还不错，感兴趣的可以在网上搜一下具体了解。

4、运动瘦脸法和饮食瘦脸法一样，这也不是一种单纯的瘦脸方法，而是一种全身型减肥方法。但是，不可否认，身体瘦下来，脸部也会跟着一起瘦。具体的运动，有条件的，可以去健身房，不想去或者去不了的，可以就找个地方散步、跑步等，只要是增加运动量的都行，一般建议运动一小时。