肝火旺的症状有些该怎么办

1、症状你会感到头晕头痛的感觉，并且外表看起来面红耳赤的，同时伴有口臭、口苦、口干舌燥的症状，有睡眠问题。

2、女性肝火旺会导致经期失常，经期的时间不稳定不规律，或是经期血量减少等问题。

3、睡眠浅，特别容易被惊醒，由于肝火太旺，会严重影响到你的睡眠，出现容易狰澡苏健惊醒、失眠的问题，或者是睡眠过程中会出现多梦的症状，导致睡眠不安稳。

4、易暴躁常常会因为生活中的一点小事就容易发怒，很难控制自己的脾气，同时还会伴随着易出汗的症状，由于肝火旺，导致特别容易出汗。

5、肝火旺怎么办？1、自己通过泡茶的方式来给自己去去火，可以选择金银花、桂花、菊花、金银花来泡茶，可以反复泡，用来清火。

6、吃草莓，草莓是一种即可以养肝又可以去肝火的水果，可是现在有很多草莓是打了激素的，所以在挑选草莓的时候要谨慎小心。

7、葡萄，葡萄也是养肝护肝的水果，如果你的肝火太旺，吃这钟水果再好不过了。