何时给婴儿增加辅助食品

1、加蛋黄和含铁质的食品。足月新生儿的肝脏贮存多量铁质。但是，到5～6个月后，储备的铁已渐渐开始消耗，如果不及时补充铁质，容易引起贫血。

2、所以应在4个月起添加些含有铁质的食物。蛋黄和新鲜的猪、牛、羊、鸡鸭血，含铁多，易消化。开始加蛋黄时，可给煮熟的蛋黄1／4个，慢慢的增至1／2个和1个，蒸熟的血类可切成细丝加在粥内。

3、蔬菜和水果。许多母亲急于给婴儿加水果，实际上，已开始喝果汁的可不急于吃水果。到4个月后可开始加菜泥，如菠菜、白菜、胡萝卜等均可，

4、用刀切碎加水煮15分钟后用勺研压去粗纤维即成菜泥。开始时应每天喂一小匙，数日后加至一汤匙，渐渐的增加至每天一次或数次。

5、加蔬菜和水果时，如有腹泻可延迟数日或数周后再开始添加。早期如添菜蔬和水果，可避免拒食的不良习惯，锻炼牙齿咀嚼，促进胃肠消化与吸收，吸收丰富的维生素(A、B、C)和矿物质(铁、钙等)，也有粲崛纫鳍预防贫血作用。