冬季如何才能减肥
1、多喝水，能够减肥。
2、多吃清淡食物，可以减肥
3、运动能够减肥，适当运动，不要出汗
4、多吃蔬菜能减肥，西红柿，白菜
5、多吃水果能减肥，比如苹果
6、减肥要有毅力，不能一曝十寒。
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1、多喝水，能够减肥。
2、多吃清淡食物，可以减肥
3、运动能够减肥，适当运动，不要出汗
4、多吃蔬菜能减肥，西红柿，白菜
5、多吃水果能减肥，比如苹果
6、减肥要有毅力，不能一曝十寒。