该怎样防止宝宝积食

1、带宝宝去医院检查一下介于小宝宝还太小的缘故，我们不应该擅自做主，如果发现宝宝积食问题严重，还是要送到医院去，让医生检查一下，放个心。

2、少吃多餐不要给宝宝一餐喂太多的食物，每餐少喂一点，但一天要多喂几次。尤其是上午和下午时候，可以一顿饭做两次喂，等到了晚上，就不要喂太多，和喂的时间不要太晚了。

3、吃清淡的食物给宝宝吃些清淡的食物，清淡的食物比较好消化，还可以吃些流水食品，也好帮助宝宝消化，不至于造成积食的现象。

4、不要给宝宝吃荤的不要认为荤的食物就一定比素食有营养，应该是荤素搭配才是最有营养的。但是宝宝在积食的时候，不要吃荤的，不然会更加积食，不易消化。

5、不要吃凉性食物如果肠胃着凉了，也会有一系列的问题出现，积食就是其中之一。因此不要让宝宝吃凉性食物，尤其是冰淇淋，会让宝宝不适引起积食反应的。

6、晚上睡觉就不要吃东西了如果宝宝晚上饿了，冲杯牛奶给宝宝就行了，不要再给食物宝宝吃了。晚上更不利于消化，宝宝吃了食物后，会加重积食的现象，因此晚上不给宝宝吃东西了。