如何快速祛除黑眼圈呢

1、一，每天保证八小时的睡眠规律作息，不熬夜，这是去除黑眼圈最重要的一步，没错就是睡觉，因为睡觉可以帮助我们的血液循环，身体新陈代谢，预防黑眼圈出现。

2、二，保食补水，每天喝足够的水，并保持饮食均衡，注意每餐食物的搭配，多吃一些富含维生素E的食淦甓特猩物，如西红柿，芦荟，柠檬，吴畦抢卞蜂蜜，燕麦等，补充维生素可以有助于改善皮肤质量，使眼周血管更加健康，降低黑眼圈的发生率。

3、三，适当做一些按摩，可以使用眼霜和按摩工具，轻轻按摩眼周肌肤，刺激血液循环，促进淋巴流动，切勿过度按摩和用力过猛，以免伤害眼周皮肤。

4、四，使用适合自己的化妆品，选择遮瑕度好的遮瑕膏，粉底等产品，可以有效盖住黑眼圈，同时重视清洁步骤，避免堵塞皮肤毛孔

5、以上就是我分享的去除黑眼圈的小窍门了，大家记得要从根本上改善黑眼圈的成因哦，保持好的生活习惯，才能拥有健康的美丽肌肤。