冬季老人皮肤瘙痒的食疗方

　　冬季天气比较的干乜忡白拉燥，有的老人皮肤没有注意保湿都出现了干燥瘙痒的状态，那么老人皮肤瘙痒怎么办呢？下面我们就来了解一下。

1、泥鳅红枣汤

　　泥鳅50g、红枣15g。加水文火慢熬30分钟，然后加适量食盐等调味品食用，每日一次。补气补血，养血滋阴、祛风止痒，适于全身性皮肤瘙痒。

2、蚌肉炒丝瓜

　　蚌肉150g、丝瓜100g、金针菜20g。先将蚌肉开水烫一下，然后入油锅翻炒，加适量食盐等调味品食用，可经常食用。清热凉血、祛风止痒，适用于血热风燥的全身性皮肤瘙痒。

3、僵蚕芝麻粥

　　僵蚕、生地、莲芯肉各20g、芝麻5g、红枣10g、梗米100g。将僵蚕生地煎取的药液和芝麻、莲芯肉、红枣、粳米一同煮粥。每日用数次，清热祛风、润燥凉血，适用于血虚风燥的全身性皮肤瘙痒。