六种不能在空腹的时候吃的水果

菠萝

含有相当强的蛋白分解酵素，空腹的时候吃菠萝会伤胃，因此，最好是在吃完饭后才吃，这样菠萝的营养才能更好地被人体吸收。吃之前，菠萝最好能泡一下淡盐水，消解掉一部分蛋白分解酵素，而且菠萝不能多吃，吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏，吃太多会让胃酸过多也会让人觉得恶心。

柿子

在秋季的时候吃柿子可以润肺补气，但柿子含有较多的果胶、单宁酸，这两种物质会与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。空腹吃柿子，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。所以柿子不适宜在空腹时食用，应在饭后吃，而且柿子也不宜多吃，更不能连着皮一起吃。

香蕉

香蕉软软的，甜甜的，相信很多人都爱吃，但香蕉中含有较多的镁元素，镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管产生抑制作用。空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。

我就有过亲身体验，老公对我说过，在空腹的时候不能吃香蕉，我不信，后来有两次我就是在空腹的情况下吃了一根香蕉，才吃完，人就开始感觉不舒服，恶心、呕吐，后来再也不敢在空腹的时候吃香蕉了。

西红柿

人体在空腹时应该进食一些容易消化、营养丰富的流质食物，而西红柿属单—营养，只含有维生素、纤维素和水分等，空腹食用不仅妨碍胃的吸收，也不能满足机体生理需求：所以，西红柿不宜空腹吃。

荔枝

都知道美女杨贵妃爱吃荔枝，那我们知不知道，荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激我们的胃黏膜，从而导致胃痛、胃胀。而且在空腹时吃鲜荔枝过量，体内会因突然渗入过量高的糖分而发生“高渗性昏迷”。

橘子

含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。