中医按摩法舒缓肌肤压力 打造灵动魅力肌

导语：现代人生活节奏快，工作压力大，肌肤问题也不断地出现，怎样才能挽救自己的肌肤，让肌肤重回水润光泽？小编教你5个中医按摩手法，让你舒缓压力，打造婧泸谕明零压肌。

中医按摩法舒缓肌肤压力 打造灵动魅力肌

中医按摩法舒缓肌肤压力 打造灵动魅力肌

　　现代人生活节奏快，工作压力大，肌肤问题也不断地出现，怎样才能挽救自己的肌肤，让肌肤重回水润光泽？小编教你5个中医按摩手法，让你舒缓压力，打造零压肌。

　　第一步：减缓压力

　　用拇指的指尖轻轻按压眉头上方，持续3秒后释放，然后对眉毛至发际线间区域反复进行由下至上下的按摩动作。这样做有助于放松头皮，减少抬头纹的出现，

　　第二步：消除紧张

　　用食指轻轻揉搓太阳穴，揉搓力度不易太大，按摩时间可以自己规定，但最好不要超过10分钟。

　　第三步：完全放松

　　用食指轻轻按压内眼角区域，按压3秒钟后释放。

　　第四步：促进微循环

　　从下颌两边开始，用食指和中指，以画圆圈的动作，轻轻按摩整个面颊，直至太阳穴处，以促进面部的血液运行，增强肌肤的弹性，可按摩1分钟左右。

　　第五步：增强肌肤弹性

　　将手指并拢，用手掌轻轻拍打面部，从上而下，从下而上，使皮肤受到轻微的震动，可拍打数十次。此法可保持皮肤的红润光泽，增加其弹性。