体测八百米怎么跑不累

2025-04-10 11:33:56

1、加强平时的跑步锻炼，这样到体测800的时候就好轻松应对

2、提前做好热身准备，避免受伤

3、保持呼吸节奏，实在跑不下来慢一点也没关系，老师一般不会挂的

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