6月宝宝辅食--卷心菜泥米糊

2025-03-13 12:36:12

1、准备好食材: 一颗卷心菜,将最外面两片菜叶剥掉,取几片里面的卷心菜叶备用

6月宝宝辅食--卷心菜泥米糊

2、将卷心菜叶冲洗干净,水中加入贝壳粉浸泡十分钟,用来去除农药残留

6月宝宝辅食--卷心菜泥米糊

3、锅中烧开水后放入卷心菜叶,焯约一分钟

6月宝宝辅食--卷心菜泥米糊

4、将焯好的卷心菜叶放入辅食机蒸煮篮中,蒸煮约十分钟

6月宝宝辅食--卷心菜泥米糊

5、将蒸煮好的卷心菜搅拌成泥

6月宝宝辅食--卷心菜泥米糊

6、15g米粉(根据自己家宝宝具体情况而定)和等量卷心菜泥搅拌在一起,滴一滴核桃油,卷心菜泥米糊就做好啦!

6月宝宝辅食--卷心菜泥米糊
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