紧张激动脖子僵硬头抖是怎么回事

人在情绪紧张时，肢体容易出现一些异样的表现，比如说，有的人在特别生气或是极度悲痛时，就会出现小腹疼痛或是手颤抖的情况，有的人则会出现脖子僵硬以及头抖动的现象。建议容易紧张的人平时要注邓咀挚垡重自我心理调节，学会放松，避免出现过于紧张的情形，肢体上的异样表现也就不会发生了。

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紧张头抖

紧张激动脖子僵硬头抖是怎么回事呢

1、考虑头颈部缺血引起的，建议最好做个头颈部核磁共振检查看看，注意休息，注意饮食，低盐低脂饮食为主。

2、建议到医院测量一下血压和空腹血糖，如果血压过低如果血糖低可能是平时不吃早餐或饮食营养搭配不合理导致的。

3、紧张的时候就会出现颈部肌肉持续收缩就会出现僵硬神韦蛾拆篮经冲动也会受到影响，从而出现不自主的抖动。建议平时自我调节很重要，任何事情没有必要太在意，太紧张当一切没有那么重要，就不会出现紧张的状态，平时需要加强锻炼，学会自我放松。