低卡饱腹烘焙点心-红薯燕麦饼
1、红薯捣成泥
2、加入鸡蛋液
3、加入燕麦片(还有其他你喜欢的坚果干之类的),或者直接用带果干的燕麦更好
4、拌匀,没有硬性规定红薯和燕麦的比例,自己看着加就好。提前把烤箱180度预热5分钟。
5、揉成团,压扁,不要太厚。
6、170度烤40分钟。个人烤箱性能不一样,温度低时间长点烤出来会更好一点。
7、是这种表层脆中带酥,里层软糯的口感。虽然肯定没有那些热量炸弹好吃,但是饱腹还是非常ok的。
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:67
阅读量:21
阅读量:71
阅读量:34
阅读量:75