女生bmi计算公式是什么
计算方法为:体重(kg)÷身高²(m)。
女性BMI是指体重指数,正常情况下是在18.5~23.9之间,如果大于这个范围称之为超重或者肥胖;小于上述范围则称为体重偏轻。
BMI是指体重指数,计算方法为:体重(kg)÷身高²(m)。
BMI偏大可分为以下两种情况:BMI≥24,称为超重。如果BMI≥28,则称之为肥胖。这部分人群很容易出现高血压、糖尿病以及心脑血管疾病,需要控制体重。
BMI偏小,是指BMI<18.5,体重偏轻,建议补充营养。
标准体重
体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。
可以参考BMI指数,看自己的体重是否超标,因为每个人的骨骼大小存在差异,单纯的标准体重不一定适合自己,要找到适合自己最佳体重。
以上内容参考:百度百科-身体质量指数
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