清蒸花胶瘦肉煲汤

2025-03-20 07:24:04

1、首先选花胶,要选颜色好的,加点党参,几片山药,莲子适量,金银花适量,用温水泡小会。

清蒸花胶瘦肉煲汤

2、泡好后把这些药理料全放进炖盅里,也可以用花胶包着肉,这样味道会更好。

清蒸花胶瘦肉煲汤
清蒸花胶瘦肉煲汤

3、放水,记得炖的时候一定要在炖盅里放开水,不要放凉水,这样出来的味道会全点,还容易出味~~

清蒸花胶瘦肉煲汤

4、放进锅里,清蒸,注意火候,一样是先大火,水开后放小火,清蒸一小时左右就可以了。

清蒸花胶瘦肉煲汤

5、花胶肉好吃,汤更有味道,做法还简单,关键还营养,美容.

清蒸花胶瘦肉煲汤
清蒸花胶瘦肉煲汤
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