你真的会吃水果吗

1、山竹：体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜，更勿与西瓜，豆浆，啤酒，白菜，苦瓜等寒凉物同吃。如不慎吃过量，用红糖煮姜茶解之。

2、菠萝：气管或支气管敏感的病人戒食。酋篚靶高需浸盐水让部分有机酸分解。菠萝富含纤维，能刺激肠道，健脾胃，固元气。（吃后若感到喉部不适就是过敏症状，需喝一杯淡盐水稀释致敏成分。）

3、榴莲：癌症或康复者，皮肤病或阴虚肝热者戒口。体质虚寒者吃可壮阳助火。产后虚寒者可做补品。（吃过量后可吃几个山竹化解。）

4、苹果：苹果中含最多果糖，有机酸，果胶，微量元素，可促旅邯佤践进胆固醇代谢等。如脾胃虚寒的慢性腹泻需用锡纸包裹，煨熟吃。。苹果皮加姜片煮水，可止呕吐。

5、西瓜：胃寒，孕妇。身体略燥热，底子寒虚之人不宜吃，强壮实热之人适宜。不慎吃多了见晕作闷，可含一片生姜解决。

6、枣：滋补养身，蛋白质糖分丰富，通血管降血压，补血养血。但也比较燥，肝热燥热之人少吃。

7、梨：性质带寒，体质虚寒，寒咳者不宜生吃，可隔水蒸，或放汤与药材清炖，生吃少吃，吃多了延后会有不适。

8、芒果：性平味甘，解渴生津，富含蛋白质，益眼，降压。但芒果性质带湿毒，有皮肤病或肿瘤者禁食。

9、香蕉：适合燥热之人，降压通便。体质虚寒，脾虚滞泻，寒咳，胃寒，肾炎者不宜食用