如何应对晕车

1、如有可能，提前弄清楚车辆的行驶路线和路苄念上妒况。乘车时盯着车的前方，可以假设自己就是司机，持续关注汽车前方路况和汽车运动，让大脑及时掌控汽车运动的情况，以及时感知方向和位置变动。

2、吃晕车药，如茶苯海明片。有效防止晕车，但强烈不推荐，因为该类药物会阻碍神经递质的传递，也可能会有其它副作用。

3、乘车之前，保持营养充足，避免由血糖低引起的头晕加重晕车。保持车内空气清新，避免恶心的气味加重晕车。