认真洗手六部法

1、这步和洗脸时候的第一步一个意思。在此是将挤出适量洗手液于掌心；然后，双手的手掌相对贴靠在一起，同时，双手的手指各自五指并拢贴靠在一起；之后，来回揉搓双手。这步，许多家庭也是这样做的。看见搓出的沫沫了---这就是正确了的。

2、2.1 将双手各自摊开且五指张开，将左手的手心冲下，也就是这只手冲着地面，右手也同样。之后，将张开的右手叠放在张开的左手的手背上面，注意，右手的手指叠放在左手手指的指缝间。2.2 然后，保持这个姿势，来回搓洗右手的手心和左手的手背。2.3 将左右手互换，重复上面的动作。

3、将双手的手掌再次相对贴靠在一起，双手手掌的动作同第一步中双手手掌的动作。但是与第一步不同的是，此时的双手手指相互交叉在另一只手的手指缝之间。保持这个姿势，来回搓洗。

4、4.1 手各自半握成空芯的状态，将左手手心冲上，右手手心冲下，双手叠加扣在一起，保持这个姿势，来回搓洗。4.2 将左右手互换，同样的方法来回搓洗。

5、5.1 将一手空握成拳头的形状，注意手心留有一定的空间，将另一手握拳，再打开大拇指；将空拳握住右手伸开的大拇指，来回搓洗。5.2将左右手互换，同样的方法来回搓洗。

6、6.1 平摊左手的手掌，握紧，掌心冲上；合拢的右手的指尖，握紧。将右手的指尖放在左手掌心中，来回搓洗。6.2将左右手互换，同样的方法来回搓洗。