虾仁蔬菜粥(六个月宝宝的营养粥)
1、锅中注水烧开,倒入虾仁,煮至虾身弯曲,捞出,切碎。
2、洗净去皮的胡萝卜切成丁,洗好的秀珍菇切成丝。
3、砂锅置于火上,淋入食用油。
4、倒入胡萝卜、虾仁、秀珍菇,炒匀。
5、倒入高汤,加入稀饭,拌匀,炒散。
6、煮约15分钟至食材熟透,搅拌即可。
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1、锅中注水烧开,倒入虾仁,煮至虾身弯曲,捞出,切碎。
2、洗净去皮的胡萝卜切成丁,洗好的秀珍菇切成丝。
3、砂锅置于火上,淋入食用油。
4、倒入胡萝卜、虾仁、秀珍菇,炒匀。
5、倒入高汤,加入稀饭,拌匀,炒散。
6、煮约15分钟至食材熟透,搅拌即可。