得了粉刺怎么办

　　粉刺多发于青年人身上，特别容易长在脸上和后前或者后颈的位置，身体内部太灼热所致，或者是身体的内分泌系统紊乱造成的。

步骤/方法：

俗话说“爱美之心人皆有之”，尤其是青少年，把一张脸面看得尤其重要，但青春期偏偏粉刺好发。西医认为，粉刺的发生与内分泌失调、细菌感染或者螨虫感染有关，一些西药如雌激素、甲硝唑、维A酸等对粉刺有一定的疗效，但是其副作用却不可忽视，且西药只能控制粉刺的发生，对于粉刺留下的疤痕却没办法治疗。运用中医药治疗粉刺，效果较好，疗效也较为巩固，不但可以让粉刺缩小消失，而且对于粉刺留下的疤痕消除也有明显的效果。

得了粉刺不要害怕，如小白菜、芹菜、苦瓜这两种青菜放在锅里渚，时间 不用太常，20分钟左右就可以了，每天服用1次。

或者还可以把海带和绿豆放在一起渚水，绿豆有排毒的作用，能治疗身上的粉刺是非常有效果的，每天一次，10天左右会有效果 。

食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂；使本来就油腻的皮肤变得更油。