凉拌野人汗----野苋菜
1、野人汗摘好、洗净。
2、水开，倒入锅内焯。
3、变色就捞出。
4、过凉水。
5、用手握，弄干水。
6、顺刀切几下。
7、加入盐、蒜泥，最后淋上麻辣油。
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1、野人汗摘好、洗净。
2、水开，倒入锅内焯。
3、变色就捞出。
4、过凉水。
5、用手握，弄干水。
6、顺刀切几下。
7、加入盐、蒜泥，最后淋上麻辣油。