陆上赛艇怎么玩
1、调整好座位，使之达到一个舒服的位置。
2、打开训练器，输入距离，调好阻力。
3、一切准备就绪后，开始运动。
4、启动时，注意匀速，出于对自身和对机器的双重保护。
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1、调整好座位，使之达到一个舒服的位置。
2、打开训练器，输入距离，调好阻力。
3、一切准备就绪后，开始运动。
4、启动时，注意匀速，出于对自身和对机器的双重保护。