植发后要补充哪些营养

2025-03-18 04:43:50

1、水果类:杏子、芒果、柠檬、桃、红果、黑枣等。

植发后要补充哪些营养

2、干果类:杏干、芒果干、葡萄干、柿饼、蜜枣、葵花子、核桃仁、芝麻、花生米、干桑 椹、枸杞子

植发后要补充哪些营养

3、蔬菜类:胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、香菜、芹菜叶、油菜苔、荠菜等。

植发后要补充哪些营养

4、肉类:猪肝、羊肝、牛肝、兔肝、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。

植发后要补充哪些营养

5、乳蛋类:鸡蛋、鸭蛋、鸡蛋黄、鸡蛋粉、奶粉、黄油等。

植发后要补充哪些营养
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢