苦瓜炒蛋(清火菜)
1、备齐主料苦瓜洗净,去籽和白瓤,斜切薄片。
2、放盐拌匀,(根据个人口味放入盐量)15分钟左右苦瓜出水变软。
3、挤干水分。炒锅热油,入小葱炸香。
4、放入苦瓜稍炒。(不用放调料!)
5、到入已调入盐的鸡蛋液,
6、翻炒均匀,待鸡蛋熟了即可出锅。
7、成品,很清香。
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1、备齐主料苦瓜洗净,去籽和白瓤,斜切薄片。
2、放盐拌匀,(根据个人口味放入盐量)15分钟左右苦瓜出水变软。
3、挤干水分。炒锅热油,入小葱炸香。
4、放入苦瓜稍炒。(不用放调料!)
5、到入已调入盐的鸡蛋液,
6、翻炒均匀,待鸡蛋熟了即可出锅。
7、成品,很清香。