微波炉蒜香肉末茄子

2025-04-08 08:02:39

1、先把茄子发软微波炉中高火加热3分钟,茄子变软

微波炉蒜香肉末茄子

2、肉末用料酒、蚝油、盐腌一下

微波炉蒜香肉末茄子

3、大蒜切末,葱切碎

微波炉蒜香肉末茄子

4、碗中放入生抽、老抽、蒸鱼豉油、花椒粉、拌饭酱调匀

微波炉蒜香肉末茄子

5、锅中放点油煸香蒜末

微波炉蒜香肉末茄子

6、放入调味汁烧开关火

微波炉蒜香肉末茄子

7、茄子剖开,用刀切小块

微波炉蒜香肉末茄子

8、铺上肉末

微波炉蒜香肉末茄子

9、用小勺子淋上调味汁

微波炉蒜香肉末茄子

10、放入微波炉,碗盖上盖子,中高火6分钟左右,取出撒上葱花

微波炉蒜香肉末茄子
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