食补养生清蒸黑翅鱼

2025-04-04 06:55:02

1、鱼洗净吸干水分单侧剖十字

2、鱼摆盘

3、垫上葱段放上姜片淋上少许食用油

4、放入蒸箱95度高温蒸9分钟

5、蒸好的鱼取出放上葱丝

6、浇上热油去腥并倒出腥味的油汁

7、沿盘子倒入豉油撒上香菜

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。