1、按压檀中穴（两乳头中间，平第四条肋骨间隙）
2、顺时针打转循环画圈式按摩胸部
3、由上往下的推拉式按摩
4、按中府穴（腋下往上一寸半，乳头旁边二寸，锁骨下第一条与第二条肋骨之间的接缝处）
5、按胸部中端与低端
6、按压乳根穴（乳头直下，乳房低端，第六条肋骨之间）
7、手呈上下式的画圈按摩
8、由斜上方往里式推拉按摩
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