怎样克服孤独心态呢

1、客观地评价、认识自我，不要过于自傲，瞧不起他人，孤芳自赏，认为身边没有过人配得上与自己交往，从而老是独来独往，成为孤家寡人一个，内心感到孤独；

2、不要过于贬损自我，缺乏自信，擢噘橄堕认为自己总是弱者，需要事事得到照顾和可怜，一旦没有得到内心期望的照顾，就会觉得自己被世界抛弃，从而多愁善感，觉得没有人理解自己，内心充满孤独；

3、经常参加朋友的聚会，在热闹的场合中，能被当时的气氛所感染，有效驱除孤独感；

4、加强与他人的沟通，促进相互理解，有效避免觉得他人不理解自己导致的孤独感；

5、不要过于内向，有什么困难、烦恼要及时找朋友倾诉，不要一个人独自伤心，避免产生孤独无助感；

6、加强对别人的信任，不要认为别人都有坏心思，会算计自己，对自己不利；

7、有效克服自卑，不要认为自己跟别人不一样，从而害怕与人接触，每个人都有独特的个性，都有自己的优点，要接纳自我，相信自我；

8、热心助人，为他人做些力所能及的事情，赠人玫瑰，手有余香，温暖他人的火，也会温暖我们自己，避免与他人格格不入产生孤独感。