怎么安慰伤心难过的女朋友

1、成为倾听者 在女朋友心情不好的时候，我们要安静的做一个倾听者，听她讲述伤心难过的原因。如果她不愿意说，我们要从侧面引导她谈心。通过讲述可以舒缓她心中的难过，从而摆脱心情不好的氛围。

2、分析伤心难过的原因 女朋友倾述完伤心难过的原因之后，我们要站在她的角度，分析她难过的主要原因是什么，要客观的和她一起分析伤心难过的原因。只有知道了原因，我们才更好的安稳她。

3、多一些关心和理解 睹滤粒哎女朋友在难过的时候，会想要得到我们的关心和理解。如果我们只是一味地指责她和说教她，女朋友会觉得在你这里不舒服，而且还不开心。所以，多一些关心和理解，才是对她最好的安慰。

4、热情拥抱她 女朋友在伤心难过的时候是很没有安全感的，而我们的拥抱可以给她安全感，让她可以在我们面前释放心中的委屈。给她一个拥抱，慢慢的抚摸她的头发，会让她的内心得到很好的安慰。

5、和她一起吃美食 最好的安慰是陪伴，陪她一起发泄心中的不快乐，难过的心情也很容易过去。如果她喜欢吃甜食，可以在这个时候和她一起吃，陪她一起逛街，一起吃美食。女孩子看见美食总是很容易开心，特别是和她心爱的男朋友在一起。等她心情好了，在想办法解开她的心结。耐心和陪伴是最好的安慰。