夏天要怎么防晒

1、遮阳伞：说起夏季防晒，最简单也是成本最低的就是遮阳伞了，生活的必备，可遮风避雨又可遮蔽太阳，一举两得，让你的皮肤不暴露在阳光下，也是最没有副总用的一种办法。

2、遮阳帽：不想夏天顶着火辣辣的太赙阪释辅阳出门。除了遮阳伞外，遮阳帽也是一个不错的选择，相比伞来说，携带更加轻便，界吹刂咣特别是对于广大额男同胞，为了不显得娇弱，都是拒绝撑伞的，所以遮阳帽刚刚可以用，不仅遮阳，还可以耍酷，是一件很不错的时尚单品。

3、冰袖：经历完一个夏季，谁也不想自己两个手臂变得黑乎乎的，长袖又太热，根本不适合。这时候冰袖就派上了用场，保护手臂不晒伤，效果感人。

4、防晒衣：原理和冰袖一样，但防护范围比冰袖大，防护全身，可以有效防止晒伤，抵御紫外线。

5、防晒霜：防晒霜，号称每个女生都必不可少的单品，有涂抹和喷雾的区别，属于软件防护，不仅防晒还可以防晒伤，是户外运动必备的装备。注意的是，需要选择好适合自己的防晒霜，部分的人可能会过敏。

6、呆室内：当然最好的防晒就是不暴露在毒辣的太阳下，特别是午后太阳最毒的时候，夏季活动在早餐和傍晚比较适合，可以防止晒伤。