应对白发你做多了吗

1、人们常说拔一根白发长十根白发，然而真的是这样吗，其实不是的，我们的毛囊只能长一根出来，你拔一根下次还是长一根，不可能长十根出来，所以这个说法是错误的，

2、很多朋友特别是年轻的朋友，当出现白发时就回去染头发，然而这样是很不好的，这样只会越染越白的快，因为染发剂中的物质会使我们头皮的色素细胞受到损害，导致白发越来越多。所以建议白发者千万不要为了遮盖白发而去染发

3、我们应该采取科学的办法来治疗，预防，具体方法如下

4、1.通过按压百汇穴，在头部的正上方，经常按压百汇穴能改善色素细胞分泌黑色素

5、2.白发的产生通常有心理和情绪方面的影响，所以我们应该调节情绪，经常按压率谷，当我们按压时会感觉心情舒畅。

6、3.其次我们在通过食疗改善，我们平时可多吃一些黑芝麻，何首乌，黑豆，枸杞等