柠檬减肥法，柠檬水这样喝一周瘦10斤

2025-03-28 23:35:20

1、柠檬洗净切片。因为要带皮浸泡，所以建议用小刷子将柠檬洗干净。

2、将冰糖放入水中煮开，导入容器中放凉。

3、水的温度低于60度时将切成薄片的柠檬放入。

4、放入冰箱3-4个小时饮用最佳。

5、冲水的时候直接夹出一两片，再挖两勺蜂蜜，一起来用温水冲泡

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