如何正确地给宝宝添加辅食

1、先从米粉开始添加米粉对宝宝来说应该是添加的第一口辅食，米粉不但营养丰富，而且易消化，对刚刚添加辅食的宝宝来说真的是更合适不过了，所以给宝宝刚开始添加辅食的时候一定要选用米粉哦。

2、辅食要由稀到稠的添加辅食的添加应该从流质食物到半流质食物，再到半固体食物一直到固体食物，因为宝宝的吞咽能力有限，所以一定要由稀到稠根据月龄一点一点的添加。

3、辅食添加的量要由少到多宝宝的食量有限适应能力也有限，所以辅食要一点一点的添加，从一开始的一首慢慢过渡到两勺等等，慢慢根据宝宝的胃口进行增加。

4、添加一种新的食物要连续观察三天以上因为宝宝的还比较小，容谌冥鹳籀易对一些食物产生过敏的反应，所以在给宝宝添加，宝宝还没有吃过的食物的时候，一定要匆舶俏蹊谨慎，添加一种食物叫连续吃三天，并且密切观察宝宝是否有过敏的现象，如果有立刻停止添加这种食物。

5、不要强迫喂食有时候添加的食物宝宝不喜欢，一定不要强迫宝宝去吃，这样只会造成宝宝的厌烦心理，反而不利于辅食的添加和宝宝的生长发育。

6、辅食添加要注意营养搭配给宝宝添加的辅食也一定要注意营养搭配哦，既要注意补充铁，也要注意给宝宝及时的补钙，要给宝宝吃过于单一的食物，这样才有利于宝宝的健康成长。