安全游泳的注意事项

1、不要单独一个热去没有人的地方游泳，最好找多人陪同，发生意外身边也有人救护！

2、不会游泳的人，需要使用游泳圈。不要逞强，在浅水区不要随便跑道深水区域！

3、在干净的游泳馆游泳，不去不卫生的河水里面游泳。为了自己和他人的健康，沙眼，皮肤疾病者不宜在公共场合游泳！

4、游泳之前先热身，做好肌肉运动放松身体。防治在水中腿脚抽筋发生意外！游泳不能太长时间豸阏恢闲否则肌肉易抽筋，应该换个姿势或者按摩肌肉缓解疲劳！

5、游泳时注意检查身边有无尖锐的物品如玻璃渣等，雷电电器应该及时避雨避雷电，不应该继续在泳池呆着，可以把救生圈等可以漂浮的物品扔在落水者的附近

6、不在水里打闹，遇到危险应立刻大声呼救。他人呼救，如果自己不会游泳应该大声呼喊引起周围人的注意，