【早餐自己做】营养米糊

2025-03-15 20:44:31

1、备好原材料:黑豆、大米。黑豆可补肾、乌发,平常可制作点黑豆米糊食用,做早餐、晚餐都很不错。

【早餐自己做】营养米糊

2、将黑豆、大米淘洗干净,用清水浸泡半个小时。

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3、浸泡后的大米、黑豆,再次淘洗一次,挑去杂质。

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4、将大米、黑豆放入豆浆机里。

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5、倒入适量清水,水量在两条水量线之间。

【早餐自己做】营养米糊

6、豆浆机通电,选择“营养米糊”功能。

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7、豆浆机发出“蜂鸣”提示音时,将米糊倒出即可。

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