宝宝睡觉要不要哄

宝宝睡觉要不要哄，这是很多家长都很烦恼的事情。哄着睡要怎么哄，大多数人都是摇晃着哄睡觉的吧！这是很错误的行为哦！摇晃哄睡这一常见行为会导致孩子死亡。这个你知道吗？

摇晃哄睡这一常见行为怎么会导致死亡呢？对此，有关专家表示，婴儿脑部比成人的脑部柔软、脆弱，剧烈的摇晃确实可导致意外发生。正常情况下抱着孩子摇两下，或者放在摇篮里面哄，这种幅度一般不会有什么影响的。因此有专家分析，上述案例中的小女孩可能是因为“婴儿摇晃症候群”而丧命。所谓“婴儿摇晃症候群”是指瞬间以不当的方式剧烈摇晃婴幼儿，或长时间无数次地快速摇晃婴幼儿，造成其脑部伤害，甚至死亡。

　　为何剧烈摇晃会导致女婴死亡？1岁以内的婴儿颅脑还在发育期，颅骨的生长速度远远大于大脑的生长速度。由于婴幼儿的头部约占全身重量的25%(成人的比例为10%)，且婴儿脑部比成人的脑部柔软、脆弱，加上颈部肌肉较柔弱无力，所以在被剧烈摇晃时会造成孩子大脑不停地和颅壁发生碰撞，从而导致脑部血管挫裂引起脑出血，甚至死亡。

所以，大家在哄宝宝睡觉的时候一定不可以剧烈摇晃哦！

怎样才能让宝宝安全、快速入睡？8888888888

1、营造良好的睡觉环境

如果孩子在睡觉前情绪比较兴奋、激动，就不容易有入睡的感觉，因此，想要孩子很好地学会入睡，家长必须要给他营造良好的睡觉环境。具体要怎么做呢？比如说，我们希望宝宝能够在八九点的时候入睡，那么快到8点时，家里要逐渐安静下来。家长可以分别到自己的房间去躺着，或者是通过把灯关暗一些，把电视先关上等等方式，让孩子在潜移默化中安静下来并且很快入睡。

　　如果是大人哄孩子入睡，那大人首先要有睡觉的行为。家长可以躺在床上给宝宝讲一些小故事，或和宝宝做一些小游戏。但需要注意的是，所讲的故事或所做的游戏应该是舒缓、平和的，不会让孩子过度兴奋的。待孩子安静下来后，我们就可以逐渐引导他入睡了。

2、不要搂/抱着宝宝入睡

　　其次，家长千万不要搂着或抱着孩子睡觉。因为宝宝刚睡着的时候还没有进入深睡眠，一旦你放下他时，他可能很快就醒了。而且老抱着宝宝睡觉，对孩子脊柱发育并不好，所以最好是能够让宝宝在吃饱了奶之后，舒舒服服地躺在床上自然入睡。

　　如果孩子已然习惯被搂着、晃着才能入睡，那我们应逐渐把这动作减少。比如说我们开始抱着孩子一边走，一边哄，然后逐渐过渡到不走、只晃，再到搂着、不晃，再到摸着他睡觉，最后到他自己安静入睡。

每次我家宝宝晚上要睡觉的时候我会把家里的电器，灯关掉，营造一个安静的睡觉环境。在慢慢的哄着睡觉，一小会他就会自然睡着。