宝宝补钙吃什么好各种注意事项

1岁桡暾瑟丁宝宝补钙吃什么好，一直困扰着很多父母。包括吃什么食物，用什么钙片。1岁宝宝补钙除了吃什么，还有很多问题需要特别关注。孩子的饮食习惯、饭量大小，都是应该关注的问题。给大家详细总结下1岁宝宝补钙的注意事项

宝宝补钙吃什么好-注意事项

1、1岁宝宝补钙-主食这个时候宝宝咀嚼和消化能力还很有限，粗糙的食物不宜消化，要给宝宝多吃些软，烂食物。比如烂面条，米粥，混沌等，可以一天多喂几次，5—5次为宜。注意粗细、米面、荤素搭配，强调饮食均衡。

2、1岁宝宝补钙-饮食营养搭配饮食中可以搭配些碎肉末、碎菜和蛋羹等，35～60克/次，正常饮食中间加进餐，营养搭配的同时，需要注意宝宝味觉上还不能适应刺激性的食品，所以不宜给宝宝辛辣的食物。

3、1岁宝宝补钙-每天补多少据中国居民膳食营养素参考摄入量显示，1岁宝宝钙摄入量建议是600毫克/天。1岁宝宝差不多成人吃的食物都能吃了。只是需要更软更清淡些。父母需要大概估算下宝宝食谱及奶量中摄入钙。