小孩子不喜欢吃饭怎么办

1、首先我们来看看孩子是不是脾胃不好。比如，食欲不振，挑食厌食，舌苔厚，晚上睡觉喜欢趴着等等。如果有这些现象，家长就应注意了。

2、在喂养过程中，少食多餐，最好定量，不要觉得孩子喜欢吃的时候就多喂，这样会增加孩子的肠胃负担。可以选择清淡、好消化、易吸收的食物，例如米汤、米糊、南瓜、面条等食物。还有多喝水。

3、如果孩子消化不良可以吃点益生菌。积食的话可以揉揉肚子，或者吃点消食片，药物的话最好是咨询医生。