柠檬有什么功效

1、柠檬含有的维生素C等成分有美白的功效，可以减轻色素的沉积，如果你脸上有斑点，可以经常泡柠檬水喝。

2、柠蟀泶慑匕檬还有减肥的作用，柠檬能够让身体的新陈代谢速度加快，能快的消耗卡路里，让脂肪消耗，想瘦身的朋友不妨吃点柠檬。

3、柠檬还有预防感冒的功效，VC能够让人体的免疫力提高，柠檬富含VC，所以可以预防感冒。

4、如果你怀孕了，总是恶心想吐，那么不妨喝点柠檬水，能够减轻孕吐反应，准妈妈不妨试试。

5、如果你体内有肾结石，你可以买点柠檬泡水喝，柠檬可以溶解草酸钙，经常喝的话，肾结石会慢慢变小。

6、柠檬酸有预防心血管病的功效，可以让毛细血管更有弹性，所以吃点柠檬，可以让你的心血管更加健康。