一次性冰袋怎么用

1、科技冰膨胀打开一次性冰袋，把科技冰放在水里，用手揉，使科技冰膨胀，膨胀到一定大小。

2、冷冻科技冰膨胀到一定大小后，把科技冰拿出来把表面的水分擦干，放在冰箱里下方冷冻

3、毛巾或棉布包裹把一次性冰袋从冰箱里拿出来，为防止温度过低，刚开始使用时用毛巾或棉布包裹。

4、冷敷缓解不适和疼痛用一次性冰袋冷敷，用来物理降温、退烧、消炎止痛、消除疲劳、止痒，迅速消除因发热、头痛、牙疼、腮腺炎、中暑等产生的不适或痛楚。