减肥荠菜馄饨

2025-04-24 03:58:49

1、荠菜多清洗几次,彻底清洗掉荠菜里的泥沙和尘土,然后将清洗干净的荠菜放开水里烫30秒马上捞出放冷水里冰一下,在捏干荠菜里的水分,最后剁碎备用。

减肥荠菜馄饨

2、五花肉剁碎后加盐1勺、淀粉1勺、香油1勺、耗油1勺、花雕酒1勺、生抽2勺、姜末少许腌制均匀。

减肥荠菜馄饨
减肥荠菜馄饨

4、另被80克荠菜加清水放料理机里搅打成荠菜汁。荠菜和清水的比例为1:1.

减肥荠菜馄饨

5、面粉加荠菜汁揉成面团后盖上保鲜膜醒30分钟。

减肥荠菜馄饨
减肥荠菜馄饨
减肥荠菜馄饨
减肥荠菜馄饨

9、直至将面皮擀成比较薄的混混皮为止。

减肥荠菜馄饨
减肥荠菜馄饨
减肥荠菜馄饨
减肥荠菜馄饨

13、包成一个个的小馄饨。

减肥荠菜馄饨
减肥荠菜馄饨

15、水开后下入馄饨,大概2-3分钟,混沌就熟了。然后将馄饨盛入加了料的碗里即可。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢